Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 22 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 3,3 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 229 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 444 µg 49%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 179 mg 4%
- Sink 0,26 mg 2%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 0,85 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,8 g | 8,2 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Oransje gulrot33 kcal / 100 g
- Gulrøtterrå41 kcal / 100 g
- Gulerøtterunge, hermetisert i vann, oppvarmet, avrent20 kcal / 100 g
- Hermetiske gulrøtter29 kcal / 100 g
- Erter og gulrøtterpå boks, avrent54 kcal / 100 g
- Gulrotjuicehermetisk40 kcal / 100 g
- Hageerterpå boks, avrent93 kcal / 100 g
- Soppalle typer, hermetisert, avrentet25 kcal / 100 g
- Sukkermaishermetisk, avsatt105 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikosi lett sirup, avrent61 kcal / 100 g
Spørsmål om gulrot
Hvor mange kalorier er det i 100 g gulrot?
100 g gulrot inneholder 22 kcal, med 0,7 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g gulrot?
50 g gulrot inneholder 11 kcal, med 0,4 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g gulrot?
150 g gulrot inneholder 33 kcal, med 1,1 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g gulrot?
200 g gulrot inneholder 44 kcal, med 1,4 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g gulrot?
250 g gulrot inneholder 55 kcal, med 1,8 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20007 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert