Vit hva du har på tallerkenen

Gulerodkake

Kalorier og næringsinnhold

med topping, hjemmelaget

346
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Karbo38 g
Fett21 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 346 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbohydrat 38 g 14%
  • Fett 21 g 27%
  • Mettet fett 5,2 g 26%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 24 g —
  • Natrium 214 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalsium 81 mg 6%
  • Jern 0,83 mg 5%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3464 g38 g21 g
50 g50 g1732 g19 g11 g
150 g150 g5196 g57 g32 g
200 g200 g6928 g75 g42 g
250 g250 g86510 g94 g53 g

Spørsmål om Gulerodkake

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gulerodkake?

100 g Gulerodkake inneholder 346 kcal, med 4 g protein, 38 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gulerodkake?

50 g Gulerodkake inneholder 173 kcal, med 2 g protein, 19 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gulerodkake?

150 g Gulerodkake inneholder 519 kcal, med 6 g protein, 57 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gulerodkake?

200 g Gulerodkake inneholder 692 kcal, med 8 g protein, 75 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gulerodkake?

250 g Gulerodkake inneholder 865 kcal, med 10 g protein, 94 g karbohydrat og 53 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-1041 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert