Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett (panne)

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Karbo3,9 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	32	2,6 g	3,9 g	0,3 g
50 g	50 g	16	1,3 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	48	3,9 g	5,9 g	0,4 g
200 g	200 g	64	5,1 g	7,8 g	0,6 g
250 g	250 g	80	6,4 g	9,8 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 32 kcal, med 2,6 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 16 kcal, med 1,3 g protein, 2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 48 kcal, med 3,9 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 64 kcal, med 5,1 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 80 kcal, med 6,4 g protein, 9,8 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G710182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert