Vit hva du har på tallerkenen

Gofio

Kalorier og næringsinnhold

397

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo82 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	397	11 g	82 g	2,5 g
50 g	50 g	199	5,4 g	41 g	1,2 g
150 g	150 g	596	16 g	122 g	3,7 g
200 g	200 g	794	22 g	163 g	5 g
250 g	250 g	993	27 g	204 g	6,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gofio?

100 g Gofio inneholder 397 kcal, med 11 g protein, 82 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gofio?

50 g Gofio inneholder 199 kcal, med 5,4 g protein, 41 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gofio?

150 g Gofio inneholder 596 kcal, med 16 g protein, 122 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gofio?

200 g Gofio inneholder 794 kcal, med 22 g protein, 163 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gofio?

250 g Gofio inneholder 993 kcal, med 27 g protein, 204 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2676 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert