Vit hva du har på tallerkenen
Gingerbread dough, home-made
Kalorier og næringsinnhold
411
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo55 g
Fett18 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 411 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbohydrat 55 g 20%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 6,9 g 35%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 45,3 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 78,5 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,6 µg 8%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 12,4 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 24,6 mg 2%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 17,6 mg 4%
- Fosfor 71,2 mg 6%
- Kalium 105 mg 2%
- Sink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 9,5 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 6,3 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,2 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 9,5 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 13 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 16 g | 136 g | 45 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Gingerbread dough, home-made
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gingerbread dough, home-made?
100 g Gingerbread dough, home-made inneholder 411 kcal, med 6,3 g protein, 55 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gingerbread dough, home-made?
50 g Gingerbread dough, home-made inneholder 206 kcal, med 3,2 g protein, 27 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gingerbread dough, home-made?
150 g Gingerbread dough, home-made inneholder 617 kcal, med 9,5 g protein, 82 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gingerbread dough, home-made?
200 g Gingerbread dough, home-made inneholder 822 kcal, med 13 g protein, 109 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gingerbread dough, home-made?
250 g Gingerbread dough, home-made inneholder 1028 kcal, med 16 g protein, 136 g karbohydrat og 45 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32741 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
