Vit hva du har på tallerkenen
Gamle bakte poteter
Kalorier og næringsinnhold
kun kjøtt, veid med skall
52
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo12 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 52 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 240 mg 5%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,3 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,8 g | 30 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Gammel potettilberedt i mikrobølgeovn, kjøtt og skall92 kcal / 100 g
- Gamle kokte poteterkokt i usaltet vann, kun kjøtt74 kcal / 100 g
- Stekte potetergamle, stekt i solsikkeolje, bare kjøtt161 kcal / 100 g
- Bakt potetfruktkjøtt og skall, med salt93 kcal / 100 g
- Potetergamle, rå, bare fruktkjøtt82 kcal / 100 g
- Bakt søtpotettilberedt, bakt med skallet på, bare fruktkjøttet, med salt90 kcal / 100 g
- Gamle poteterrå88 kcal / 100 g
- Hvite poteterfruktkjøtt og skall, bakt92 kcal / 100 g
- Potetkjøtt og skall, bakt93 kcal / 100 g
- Mikrobølgeovnkokte potetermikrobølgeovnkokt, kokt i skall, fruktkjøtt, uten salt100 kcal / 100 g
Spørsmål om Gamle bakte poteter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gamle bakte poteter?
100 g Gamle bakte poteter inneholder 52 kcal, med 1,5 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gamle bakte poteter?
50 g Gamle bakte poteter inneholder 26 kcal, med 0,8 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gamle bakte poteter?
150 g Gamle bakte poteter inneholder 78 kcal, med 2,3 g protein, 18 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gamle bakte poteter?
200 g Gamle bakte poteter inneholder 104 kcal, med 3 g protein, 24 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gamle bakte poteter?
250 g Gamle bakte poteter inneholder 130 kcal, med 3,8 g protein, 30 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 13-621 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
