Vit hva du har på tallerkenen
Gamesa Sabrosas kremkjeks
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 484 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohydrat 62 g 23%
- Fett 20 g 26%
- Mettet fett 5,4 g 27%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 9,4 g —
- Natrium 1148 mg 50%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 17,9 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotensyre (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 149 µg 37%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Mineraler
- Kalsium 26 mg 2%
- Jern 7,4 mg 41%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 129 mg 3%
- Sink 0,66 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 7 g | 62 g | 20 g |
| 1 porsjon | 31 g | 150 | 2,2 g | 19 g | 6,3 g |
| 2 porsjoner | 62 g | 300 | 4,3 g | 39 g | 13 g |
| ½ porsjon | 15,5 g | 75 | 1,1 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 3 porsjoner | 93 g | 450 | 6,5 g | 58 g | 19 g |
| 4 porsjoner | 124 g | 600 | 8,7 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 14 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 18 g | 155 g | 51 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Gamesa Sabrosas kremkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gamesa Sabrosas kremkjeks?
100 g Gamesa Sabrosas kremkjeks inneholder 484 kcal, med 7 g protein, 62 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (31 g) Gamesa Sabrosas kremkjeks?
1 porsjon (31 g) Gamesa Sabrosas kremkjeks inneholder 150 kcal, med 2,2 g protein, 19 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (62 g) Gamesa Sabrosas kremkjeks?
2 porsjoner (62 g) Gamesa Sabrosas kremkjeks inneholder 300 kcal, med 4,3 g protein, 39 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (15,5 g) Gamesa Sabrosas kremkjeks?
½ porsjon (15,5 g) Gamesa Sabrosas kremkjeks inneholder 75 kcal, med 1,1 g protein, 9,6 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (93 g) Gamesa Sabrosas kremkjeks?
3 porsjoner (93 g) Gamesa Sabrosas kremkjeks inneholder 450 kcal, med 6,5 g protein, 58 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (124 g) Gamesa Sabrosas kremkjeks?
4 porsjoner (124 g) Gamesa Sabrosas kremkjeks inneholder 600 kcal, med 8,7 g protein, 77 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gamesa Sabrosas kremkjeks?
50 g Gamesa Sabrosas kremkjeks inneholder 242 kcal, med 3,5 g protein, 31 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gamesa Sabrosas kremkjeks?
150 g Gamesa Sabrosas kremkjeks inneholder 726 kcal, med 11 g protein, 93 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167530 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
