Vit hva du har på tallerkenen
fylt fersk pasta
Kalorier og næringsinnhold
ost (f.eks. ravioli), forhåndspakket, rå
268
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo37 g
Fett7,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 268 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 37 g 14%
- Fett 7,7 g 10%
- Mettet fett 4,3 g 21%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 458 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 25,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
- Folat (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineraler
- Kalsium 141 mg 11%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 112 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 37 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,7 g | 19 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 75 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 93 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Ravioli med ostefyllfersk, rå282 kcal / 100 g
- Fylt pastaf.eks. ravioli, kokt, gjennomsnitt198 kcal / 100 g
- Ravioli med spinat og ricottafylt pasta, fersk265 kcal / 100 g
- Eggpasta fylt med ostfersk, kokt i usaltet vann216 kcal / 100 g
- Pasta med ostesausspaghetti, tagliatelle..., ferdigpakket163 kcal / 100 g
- Ostefylt raviolipå boks77 kcal / 100 g
- Tortellini med ostefyllfersk-kjølt, som kjøpt307 kcal / 100 g
- Ostiravioli med tomatsausfrossen, uforberedt111 kcal / 100 g
- Blandet fylt pastamed mozzarellaost, uten saus, hjemmelaget257 kcal / 100 g
- Eggnudler med kjøttfyllfersk, kokt i usaltet vann200 kcal / 100 g
Spørsmål om fylt fersk pasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g fylt fersk pasta?
100 g fylt fersk pasta inneholder 268 kcal, med 11 g protein, 37 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g fylt fersk pasta?
50 g fylt fersk pasta inneholder 134 kcal, med 5,7 g protein, 19 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g fylt fersk pasta?
150 g fylt fersk pasta inneholder 402 kcal, med 17 g protein, 56 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g fylt fersk pasta?
200 g fylt fersk pasta inneholder 536 kcal, med 23 g protein, 75 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g fylt fersk pasta?
250 g fylt fersk pasta inneholder 670 kcal, med 28 g protein, 93 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25181 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
