Vit hva du har på tallerkenen
Frukt- og kremkake
Kalorier og næringsinnhold
fyll, gelatinlokk
197
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo33 g
Fett5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 197 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 5 g 6%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Fiber 0,7 g 2%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 27,6 mg 1%
- Kolesterol 67 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 21,3 mg 2%
- Jern 0,48 mg 3%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Fosfor 55,9 mg 4%
- Kalium 186 mg 4%
- Sink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 10,2 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3,9 g | 33 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2 g | 17 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 5,9 g | 50 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 7,8 g | 67 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 9,8 g | 83 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Sukkerbrød med bær og kremfyll266 kcal / 100 g
- Sukkerbrød med krem336 kcal / 100 g
- Frukt- og bærbløtkakemed pisket krem294 kcal / 100 g
- Sjokoladekakemed krem- og syltetøyfyll247 kcal / 100 g
- Bløtkakemed krem, syltetøy302 kcal / 100 g
- Lagvis dessert med sukkerbrød og kremmed frukt162 kcal / 100 g
- Fettfri sukkerbrødskake med frukt og krem228 kcal / 100 g
- Bløtkake med karamellpisket krem242 kcal / 100 g
- Marsipankakemed smørkremfyll308 kcal / 100 g
- Kake med krem og frukthvit, fylt, med kremtopp, hjemmelaget335 kcal / 100 g
Spørsmål om Frukt- og kremkake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frukt- og kremkake?
100 g Frukt- og kremkake inneholder 197 kcal, med 3,9 g protein, 33 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frukt- og kremkake?
50 g Frukt- og kremkake inneholder 99 kcal, med 2 g protein, 17 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frukt- og kremkake?
150 g Frukt- og kremkake inneholder 296 kcal, med 5,9 g protein, 50 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frukt- og kremkake?
200 g Frukt- og kremkake inneholder 394 kcal, med 7,8 g protein, 67 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frukt- og kremkake?
250 g Frukt- og kremkake inneholder 493 kcal, med 9,8 g protein, 83 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 1208 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
