Vit hva du har på tallerkenen
Frukt fromage frais
Kalorier og næringsinnhold
praktisk talt fettfri
50
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo5,6 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbohydrat 5,6 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 4,9 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineraler
- Kalsium 87 mg 7%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 110 mg 2%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 6,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 10 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 14 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 17 g | 14 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Naturlig fromage fraispraktisk talt fettfri49 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtnesten fettfri / diett59 kcal / 100 g
- Lett fruhtyoghurtlett78 kcal / 100 g
- Fersk ostskummet, med frukt96 kcal / 100 g
- Myk ferskostavrennet, med fruktsaus93 kcal / 100 g
- Frukt petit-suisse kremostfersk, med frukt, 2-3% fett, med sukker101 kcal / 100 g
- Kvark med fruktmager80 kcal / 100 g
- Mager ferskost8 % fett132 kcal / 100 g
- Kremost med fruktsmak322 kcal / 100 g
- Mager smøreostsmørbar, myk hvit, mager99 kcal / 100 g
Spørsmål om Frukt fromage frais
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frukt fromage frais?
100 g Frukt fromage frais inneholder 50 kcal, med 6,8 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frukt fromage frais?
50 g Frukt fromage frais inneholder 25 kcal, med 3,4 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frukt fromage frais?
150 g Frukt fromage frais inneholder 75 kcal, med 10 g protein, 8,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frukt fromage frais?
200 g Frukt fromage frais inneholder 100 kcal, med 14 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frukt fromage frais?
250 g Frukt fromage frais inneholder 125 kcal, med 17 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 12-372 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
