Vit hva du har på tallerkenen

Naturlig fromage frais

Kalorier og næringsinnhold

praktisk talt fettfri

49
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo4,6 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 49 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Karbohydrat 4,6 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 4,4 g —
  • Natrium 37 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalsium 127 mg 10%
  • Jern 0,06 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Sink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 23 µg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g497,7 g4,6 g0,1 g
50 g50 g253,9 g2,3 g0,1 g
150 g150 g7412 g6,9 g0,2 g
200 g200 g9815 g9,2 g0,2 g
250 g250 g12319 g12 g0,3 g

Spørsmål om Naturlig fromage frais

Hvor mange kalorier er det i 100 g Naturlig fromage frais?

100 g Naturlig fromage frais inneholder 49 kcal, med 7,7 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Naturlig fromage frais?

50 g Naturlig fromage frais inneholder 25 kcal, med 3,9 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Naturlig fromage frais?

150 g Naturlig fromage frais inneholder 74 kcal, med 12 g protein, 6,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Naturlig fromage frais?

200 g Naturlig fromage frais inneholder 98 kcal, med 15 g protein, 9,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Naturlig fromage frais?

250 g Naturlig fromage frais inneholder 123 kcal, med 19 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 12-528 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert