Vit hva du har på tallerkenen

Frisk dill

Kalorier og næringsinnhold

fersk

43
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo4,9 g
Fett1,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 43 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Karbohydrat 4,9 g 2%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 386 µg 43%
  • Vitamin C 85 mg 94%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 150 µg 38%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 208 mg 16%
  • Jern 6,6 mg 37%
  • Magnesium 55 mg 13%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalium 738 mg 16%
  • Sink 0,91 mg 8%
  • Kobber 0,15 mg 16%
  • Mangan 1,3 mg 55%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g433,5 g4,9 g1,1 g
1 porsjon1 g00 g0 g0 g
2 porsjoner2 g10,1 g0,1 g0 g
½ porsjon0,5 g00 g0 g0 g
3 porsjoner3 g10,1 g0,1 g0 g
4 porsjoner4 g20,1 g0,2 g0 g
50 g50 g221,7 g2,5 g0,6 g
150 g150 g655,2 g7,4 g1,7 g
200 g200 g866,9 g9,8 g2,2 g
250 g250 g1088,7 g12 g2,8 g

Spørsmål om Frisk dill

Hvor mange kalorier er det i 100 g Frisk dill?

100 g Frisk dill inneholder 43 kcal, med 3,5 g protein, 4,9 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (1 g) Frisk dill?

1 porsjon (1 g) Frisk dill inneholder 0 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (2 g) Frisk dill?

2 porsjoner (2 g) Frisk dill inneholder 1 kcal, med 0,1 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (0,5 g) Frisk dill?

½ porsjon (0,5 g) Frisk dill inneholder 0 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (3 g) Frisk dill?

3 porsjoner (3 g) Frisk dill inneholder 1 kcal, med 0,1 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (4 g) Frisk dill?

4 porsjoner (4 g) Frisk dill inneholder 2 kcal, med 0,1 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Frisk dill?

50 g Frisk dill inneholder 22 kcal, med 1,7 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Frisk dill?

150 g Frisk dill inneholder 65 kcal, med 5,2 g protein, 7,4 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172233 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert