Vit hva du har på tallerkenen

Flour omelette with ham, prepared

Kalorier og næringsinnhold

155
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo17 g
Fett5,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 155 kcal —
  • Protein 9,7 g 19%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 5,1 g 7%
  • Mettet fett 2,1 g 11%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 410 mg 18%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1559,7 g17 g5,1 g
50 g50 g784,9 g8,6 g2,6 g
150 g150 g23315 g26 g7,7 g
200 g200 g31019 g34 g10 g
250 g250 g38824 g43 g13 g

Spørsmål om Flour omelette with ham, prepared

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flour omelette with ham, prepared?

100 g Flour omelette with ham, prepared inneholder 155 kcal, med 9,7 g protein, 17 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flour omelette with ham, prepared?

50 g Flour omelette with ham, prepared inneholder 78 kcal, med 4,9 g protein, 8,6 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flour omelette with ham, prepared?

150 g Flour omelette with ham, prepared inneholder 233 kcal, med 15 g protein, 26 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flour omelette with ham, prepared?

200 g Flour omelette with ham, prepared inneholder 310 kcal, med 19 g protein, 34 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flour omelette with ham, prepared?

250 g Flour omelette with ham, prepared inneholder 388 kcal, med 24 g protein, 43 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1526 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert