Vit hva du har på tallerkenen

Flavored rice mixture

Kalorier og næringsinnhold

127
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo19 g
Fett4,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 127 kcal —
  • Protein 1,9 g 4%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 4,3 g 5%
  • Mettet fett 0,9 g 4%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 296 mg 13%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Kolin 3,2 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 33 mg 1%
  • Sink 0,28 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 3,7 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1271,9 g19 g4,3 g
1 porsjon218 g2774,1 g42 g9,3 g
2 porsjoner436 g5548,2 g85 g19 g
½ porsjon109 g1382 g21 g4,6 g
3 porsjoner654 g83112 g127 g28 g
4 porsjoner872 g110716 g169 g37 g
50 g50 g640,9 g9,7 g2,1 g
150 g150 g1912,8 g29 g6,4 g
200 g200 g2543,7 g39 g8,5 g
250 g250 g3184,7 g49 g11 g

Spørsmål om Flavored rice mixture

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flavored rice mixture?

100 g Flavored rice mixture inneholder 127 kcal, med 1,9 g protein, 19 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (218 g) Flavored rice mixture?

1 porsjon (218 g) Flavored rice mixture inneholder 277 kcal, med 4,1 g protein, 42 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (436 g) Flavored rice mixture?

2 porsjoner (436 g) Flavored rice mixture inneholder 554 kcal, med 8,2 g protein, 85 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (109 g) Flavored rice mixture?

½ porsjon (109 g) Flavored rice mixture inneholder 138 kcal, med 2 g protein, 21 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (654 g) Flavored rice mixture?

3 porsjoner (654 g) Flavored rice mixture inneholder 831 kcal, med 12 g protein, 127 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (872 g) Flavored rice mixture?

4 porsjoner (872 g) Flavored rice mixture inneholder 1107 kcal, med 16 g protein, 169 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flavored rice mixture?

50 g Flavored rice mixture inneholder 64 kcal, med 0,9 g protein, 9,7 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flavored rice mixture?

150 g Flavored rice mixture inneholder 191 kcal, med 2,8 g protein, 29 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58163310 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert