Vit hva du har på tallerkenen
Feijoa
Kalorier og næringsinnhold
kun fruktkjøtt
47
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo10 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 47 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 29 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,02 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,9 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,8 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,3 g | 26 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Feijoa
Hvor mange kalorier er det i 100 g Feijoa?
100 g Feijoa inneholder 47 kcal, med 0,9 g protein, 10 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Feijoa?
50 g Feijoa inneholder 24 kcal, med 0,5 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Feijoa?
150 g Feijoa inneholder 71 kcal, med 1,4 g protein, 16 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Feijoa?
200 g Feijoa inneholder 94 kcal, med 1,8 g protein, 21 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Feijoa?
250 g Feijoa inneholder 118 kcal, med 2,3 g protein, 26 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 14-090 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
