Vit hva du har på tallerkenen
Eggerøremiks
Kalorier og næringsinnhold
høne, industrielt fremstilt
118
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo0,4 g
Fett8,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 118 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 0,4 g 0%
- Fett 8,2 g 10%
- Mettet fett 2,5 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 460 mg 20%
- Kolesterol 326 mg 109%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 216 µg 24%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 3,4 mg 22%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 24,7 µg 82%
- Folat (B9) 85,8 µg 21%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
- Kolin 256 mg 47%
Mineraler
- Kalsium 58 mg 4%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 243 mg 5%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
- Jod 29,5 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 0,4 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,4 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 178 | 16 g | 0,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 237 | 22 g | 0,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 296 | 27 g | 1 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Eggerøre212 kcal / 100 g
- Eggeblandinghøne, frossen131 kcal / 100 g
- Røreggmed lettmelk237 kcal / 100 g
- Hel eggerøre eller omelettkylling, tilberedt153 kcal / 100 g
- Tørkede egghøne550 kcal / 100 g
- Hønseeggpulver562 kcal / 100 g
- Eggepulverfor næringsmiddelindustrien537 kcal / 100 g
- Hønseeggflytende, pasteurisert131 kcal / 100 g
Spørsmål om Eggerøremiks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggerøremiks?
100 g Eggerøremiks inneholder 118 kcal, med 11 g protein, 0,4 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggerøremiks?
50 g Eggerøremiks inneholder 59 kcal, med 5,4 g protein, 0,2 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggerøremiks?
150 g Eggerøremiks inneholder 178 kcal, med 16 g protein, 0,6 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Eggerøremiks?
200 g Eggerøremiks inneholder 237 kcal, med 22 g protein, 0,8 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Eggerøremiks?
250 g Eggerøremiks inneholder 296 kcal, med 27 g protein, 1 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1669 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert