Vit hva du har på tallerkenen

duebønner

Kalorier og næringsinnhold

røde gram, modne frø, tørre

343

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo48 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	343	22 g	48 g	1,5 g
50 g	50 g	172	11 g	24 g	0,7 g
150 g	150 g	515	33 g	72 g	2,2 g
200 g	200 g	686	43 g	96 g	3 g
250 g	250 g	858	54 g	120 g	3,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g duebønner?

100 g duebønner inneholder 343 kcal, med 22 g protein, 48 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g duebønner?

50 g duebønner inneholder 172 kcal, med 11 g protein, 24 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g duebønner?

150 g duebønner inneholder 515 kcal, med 33 g protein, 72 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g duebønner?

200 g duebønner inneholder 686 kcal, med 43 g protein, 96 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g duebønner?

250 g duebønner inneholder 858 kcal, med 54 g protein, 120 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3312 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert