Vit hva du har på tallerkenen
Dansk smørring
Kalorier og næringsinnhold
471
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo42 g
Fett31 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 471 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 31 g 40%
- Mettet fett 12 g 60%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 17 g —
- Natrium 286 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Kolin 21,8 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 33 mg 3%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 92 mg 2%
- Sink 0,82 mg 7%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 4,7 g | 42 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,4 g | 21 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 706 | 7,1 g | 63 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 941 | 9,4 g | 83 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1176 | 12 g | 104 g | 78 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Dansk smørring
Hvor mange kalorier er det i 100 g Dansk smørring?
100 g Dansk smørring inneholder 471 kcal, med 4,7 g protein, 42 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Dansk smørring?
50 g Dansk smørring inneholder 235 kcal, med 2,4 g protein, 21 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Dansk smørring?
150 g Dansk smørring inneholder 706 kcal, med 7,1 g protein, 63 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Dansk smørring?
200 g Dansk smørring inneholder 941 kcal, med 9,4 g protein, 83 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Dansk smørring?
250 g Dansk smørring inneholder 1176 kcal, med 12 g protein, 104 g karbohydrat og 78 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 392 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
