Vit hva du har på tallerkenen

Curry, chicken masala, Indian, takeaway

Kalorier og næringsinnhold

154
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo5,7 g
Fett9,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 154 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohydrat 5,7 g 2%
  • Fett 9,4 g 12%
  • Mettet fett 3,2 g 16%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 3,9 g —
  • Natrium 529 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 136 µg 15%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 7,3 mg 46%
  • Vitamin B6 1,2 mg 71%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 32 mg 2%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Kalium 332 mg 7%
  • Sink 0,85 mg 8%
  • Selen 5,6 µg 10%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15411 g5,7 g9,4 g
50 g50 g775,3 g2,9 g4,7 g
150 g150 g23116 g8,6 g14 g
200 g200 g30821 g11 g19 g
250 g250 g38527 g14 g23 g

Spørsmål om Curry, chicken masala, Indian, takeaway

Hvor mange kalorier er det i 100 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?

100 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway inneholder 154 kcal, med 11 g protein, 5,7 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?

50 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway inneholder 77 kcal, med 5,3 g protein, 2,9 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?

150 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway inneholder 231 kcal, med 16 g protein, 8,6 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?

200 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway inneholder 308 kcal, med 21 g protein, 11 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?

250 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway inneholder 385 kcal, med 27 g protein, 14 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) H1024 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert