Vit hva du har på tallerkenen
Cucumber, telegraph, raw, unpeeled
Kalorier og næringsinnhold
12
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo1,9 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 12 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 1,9 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 0,16 mg 1%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 166 mg 4%
- Sink 0,12 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,8 g | 1,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,4 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,1 g | 2,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1,5 g | 3,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,9 g | 4,8 g | 0 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cucumber, telegraph, raw, unpeeled
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
100 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled inneholder 12 kcal, med 0,8 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
50 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled inneholder 6 kcal, med 0,4 g protein, 1 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
150 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled inneholder 18 kcal, med 1,1 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
200 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled inneholder 24 kcal, med 1,5 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
250 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled inneholder 30 kcal, med 1,9 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1052 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
