Vit hva du har på tallerkenen

Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre

Kalorier og næringsinnhold

378
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo79 g
Fett2,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 378 kcal —
  • Protein 6,2 g 12%
  • Karbohydrat 79 g 29%
  • Fett 2,2 g 3%
  • Mettet fett 1,3 g 6%
  • Fiber 10 g 37%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 585 mg 25%
  • Kolesterol 2,7 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,83 µg 0%
  • Vitamin C 0,67 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 15,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Mineraler

  • Kalsium 221 mg 17%
  • Jern 6,5 mg 36%
  • Magnesium 22,2 mg 5%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Kalium 281 mg 6%
  • Sink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 24,2 µg 16%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3786,2 g79 g2,2 g
50 g50 g1893,1 g39 g1,1 g
150 g150 g5679,3 g118 g3,2 g
200 g200 g75612 g158 g4,3 g
250 g250 g94516 g197 g5,4 g

Spørsmål om Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre

Hvor mange kalorier er det i 100 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre?

100 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre inneholder 378 kcal, med 6,2 g protein, 79 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre?

50 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre inneholder 189 kcal, med 3,1 g protein, 39 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre?

150 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre inneholder 567 kcal, med 9,3 g protein, 118 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre?

200 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre inneholder 756 kcal, med 12 g protein, 158 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre?

250 g Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre inneholder 945 kcal, med 16 g protein, 197 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 31548 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert