Vit hva du har på tallerkenen

Creamy lemon sauce

Kalorier og næringsinnhold

150
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo2,1 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 150 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Karbohydrat 2,1 g 1%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 4,9 g 24%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 2,1 g —
  • Natrium 605 mg 26%
  • Kolesterol 150 mg 50%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 144 µg 16%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 1,6 µg 8%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 7,8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 14,9 µg 4%
  • Vitamin B12 1 µg 43%

Mineraler

  • Kalsium 38,4 mg 3%
  • Jern 0,64 mg 4%
  • Magnesium 7,3 mg 2%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Sink 0,77 mg 7%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 12,6 µg 23%
  • Jod 45,6 µg 30%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1503,6 g2,1 g14 g
50 g50 g751,8 g1,1 g6,9 g
150 g150 g2255,4 g3,2 g21 g
200 g200 g3007,1 g4,3 g28 g
250 g250 g3758,9 g5,4 g35 g

Spørsmål om Creamy lemon sauce

Hvor mange kalorier er det i 100 g Creamy lemon sauce?

100 g Creamy lemon sauce inneholder 150 kcal, med 3,6 g protein, 2,1 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Creamy lemon sauce?

50 g Creamy lemon sauce inneholder 75 kcal, med 1,8 g protein, 1,1 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Creamy lemon sauce?

150 g Creamy lemon sauce inneholder 225 kcal, med 5,4 g protein, 3,2 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Creamy lemon sauce?

200 g Creamy lemon sauce inneholder 300 kcal, med 7,1 g protein, 4,3 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Creamy lemon sauce?

250 g Creamy lemon sauce inneholder 375 kcal, med 8,9 g protein, 5,4 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32872 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert