Vit hva du har på tallerkenen

Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka

Kalorier og næringsinnhold

347
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo7,2 g
Fett30 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 347 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohydrat 7,2 g 3%
  • Fett 30 g 38%
  • Mettet fett 19 g 95%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 7,2 g —
  • Natrium 400 mg 17%
  • Kolesterol 103 mg 34%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 281 µg 31%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,33 µg 2%
  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Vitamin K 9,3 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 63 mg 5%
  • Jern 0,11 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Sink 3,1 mg 28%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 6,2 µg 11%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g34712 g7,2 g30 g
50 g50 g1746 g3,6 g15 g
150 g150 g52118 g11 g45 g
200 g200 g69424 g14 g60 g
250 g250 g86830 g18 g75 g

Spørsmål om Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?

100 g Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka inneholder 347 kcal, med 12 g protein, 7,2 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?

50 g Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka inneholder 174 kcal, med 6 g protein, 3,6 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?

150 g Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka inneholder 521 kcal, med 18 g protein, 11 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?

200 g Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka inneholder 694 kcal, med 24 g protein, 14 g karbohydrat og 60 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?

250 g Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka inneholder 868 kcal, med 30 g protein, 18 g karbohydrat og 75 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 658 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert