Vit hva du har på tallerkenen
Corned beef og poteter i tortilla
Kalorier og næringsinnhold
apache
224
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo28 g
Fett8,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 224 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohydrat 28 g 10%
- Fett 8,3 g 11%
- Mettet fett 3,4 g 17%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 511 mg 22%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 27 mg 2%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 275 mg 6%
- Sink 0,88 mg 8%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 11,3 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,9 g | 28 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4 g | 14 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 56 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 70 g | 21 g |
Spørsmål om Corned beef og poteter i tortilla
Hvor mange kalorier er det i 100 g Corned beef og poteter i tortilla?
100 g Corned beef og poteter i tortilla inneholder 224 kcal, med 7,9 g protein, 28 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Corned beef og poteter i tortilla?
50 g Corned beef og poteter i tortilla inneholder 112 kcal, med 4 g protein, 14 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Corned beef og poteter i tortilla?
150 g Corned beef og poteter i tortilla inneholder 336 kcal, med 12 g protein, 42 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Corned beef og poteter i tortilla?
200 g Corned beef og poteter i tortilla inneholder 448 kcal, med 16 g protein, 56 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Corned beef og poteter i tortilla?
250 g Corned beef og poteter i tortilla inneholder 560 kcal, med 20 g protein, 70 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167656 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert