Vit hva du har på tallerkenen
Club-sandwich
Kalorier og næringsinnhold
med mozzarella, tomater og kokt skinke
190
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo12 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 190 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 11 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,5 g | 6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 22 g | 24 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 27 g | 30 g | 26 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Club-sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Club-sandwich?
100 g Club-sandwich inneholder 190 kcal, med 11 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Club-sandwich?
50 g Club-sandwich inneholder 95 kcal, med 5,5 g protein, 6 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Club-sandwich?
150 g Club-sandwich inneholder 285 kcal, med 16 g protein, 18 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Club-sandwich?
200 g Club-sandwich inneholder 380 kcal, med 22 g protein, 24 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Club-sandwich?
250 g Club-sandwich inneholder 475 kcal, med 27 g protein, 30 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X070060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
