Vit hva du har på tallerkenen

Toast

Kalorier og næringsinnhold

med kokt skinke, ost og tomater, bakt

204
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo8,7 g
Fett11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 204 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Karbohydrat 8,7 g 3%
  • Fett 11 g 15%
  • Mettet fett 7,4 g 37%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 1,7 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g20416 g8,7 g12 g
50 g50 g1028 g4,3 g5,7 g
150 g150 g30624 g13 g17 g
200 g200 g40832 g17 g23 g
250 g250 g51040 g22 g29 g

Spørsmål om Toast

Hvor mange kalorier er det i 100 g Toast?

100 g Toast inneholder 204 kcal, med 16 g protein, 8,7 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Toast?

50 g Toast inneholder 102 kcal, med 8 g protein, 4,3 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Toast?

150 g Toast inneholder 306 kcal, med 24 g protein, 13 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Toast?

200 g Toast inneholder 408 kcal, med 32 g protein, 17 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Toast?

250 g Toast inneholder 510 kcal, med 40 g protein, 22 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X081462 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert