Vit hva du har på tallerkenen
Chicken liver gravy, cooking cream
Kalorier og næringsinnhold
90
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo3,9 g
Fett4,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 90 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohydrat 3,9 g 1%
- Fett 4,6 g 6%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 414 mg 18%
- Kolesterol 88,4 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3116 µg 346%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,7 mg 54%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 307 µg 77%
- Vitamin B12 5,1 µg 213%
Mineraler
- Kalsium 16,7 mg 1%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 175 mg 4%
- Sink 1,8 mg 16%
- Kobber 2,8 mg 312%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 19,6 µg 36%
- Jod 26,8 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 7,7 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,8 g | 2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 5,9 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 15 g | 7,9 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 19 g | 9,9 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Chicken gravy with cooking cream211 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
Spørsmål om Chicken liver gravy, cooking cream
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken liver gravy, cooking cream?
100 g Chicken liver gravy, cooking cream inneholder 90 kcal, med 7,7 g protein, 3,9 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken liver gravy, cooking cream?
50 g Chicken liver gravy, cooking cream inneholder 45 kcal, med 3,8 g protein, 2 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken liver gravy, cooking cream?
150 g Chicken liver gravy, cooking cream inneholder 135 kcal, med 12 g protein, 5,9 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken liver gravy, cooking cream?
200 g Chicken liver gravy, cooking cream inneholder 180 kcal, med 15 g protein, 7,9 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken liver gravy, cooking cream?
250 g Chicken liver gravy, cooking cream inneholder 225 kcal, med 19 g protein, 9,9 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 7856 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
