Vit hva du har på tallerkenen
Cheeseburger
Kalorier og næringsinnhold
i hvetebrød, 1 stor burgerpatty
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 295 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 7,6 g 38%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 437 mg 19%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Kolin 50,9 mg 9%
Mineraler
- Kalsium 192 mg 15%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 247 mg 5%
- Sink 3,6 mg 32%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 12 g | 18 g |
| 1 porsjon | 210 g | 620 | 40 g | 26 g | 37 g |
| 2 porsjoner | 420 g | 1239 | 81 g | 52 g | 74 g |
| ½ porsjon | 105 g | 310 | 20 g | 13 g | 19 g |
| 3 porsjoner | 630 g | 1859 | 121 g | 78 g | 111 g |
| 4 porsjoner | 840 g | 2478 | 161 g | 103 g | 148 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,6 g | 6,2 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 29 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 25 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 48 g | 31 g | 44 g |
Lignende matvarer
- Mini-cheeseburger297 kcal / 100 g
- Dobbel cheeseburgeri hvetebrød, 2 store kjøttbiffer296 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburger270 kcal / 100 g
- Cheeseburger med tre burgerestor, enkel310 kcal / 100 g
- Liten cheeseburgerfra hurtigmat298 kcal / 100 g
- Hamburgermed ost, takeaway274 kcal / 100 g
- Dobbel hamburgeri hvetebolle, 2 store kjøttkaker287 kcal / 100 g
- Cheeseburgersandwichcheeseburger, grillet storfeburger (med hamburgerbrød), med prato-ost272 kcal / 100 g
- Skinkecheeseburgerhurtigmat, smørbrød og burgere, stor, enkel burger, med skinke, tilbehør og grønnsaker286 kcal / 100 g
- Baconcheeseburgerhurtigmat, smørbrød og burgere, stor, enkel burger, med tilbehør282 kcal / 100 g
Spørsmål om Cheeseburger
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger inneholder 295 kcal, med 19 g protein, 12 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (210 g) Cheeseburger?
1 porsjon (210 g) Cheeseburger inneholder 620 kcal, med 40 g protein, 26 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (420 g) Cheeseburger?
2 porsjoner (420 g) Cheeseburger inneholder 1239 kcal, med 81 g protein, 52 g karbohydrat og 74 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (105 g) Cheeseburger?
½ porsjon (105 g) Cheeseburger inneholder 310 kcal, med 20 g protein, 13 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (630 g) Cheeseburger?
3 porsjoner (630 g) Cheeseburger inneholder 1859 kcal, med 121 g protein, 78 g karbohydrat og 111 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (840 g) Cheeseburger?
4 porsjoner (840 g) Cheeseburger inneholder 2478 kcal, med 161 g protein, 103 g karbohydrat og 148 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger inneholder 148 kcal, med 9,6 g protein, 6,2 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger inneholder 443 kcal, med 29 g protein, 19 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27510246 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert