Vit hva du har på tallerkenen

Cheese pasty

Kalorier og næringsinnhold

278
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo37 g
Fett8,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 278 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbohydrat 37 g 14%
  • Fett 8,5 g 11%
  • Mettet fett 4,4 g 22%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 308 mg 13%
  • Kolesterol 38,9 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 77,8 µg 9%
  • Vitamin C 0,23 mg 0%
  • Vitamin D 0,71 µg 4%
  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 41,6 µg 10%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalsium 173 mg 13%
  • Jern 0,67 mg 4%
  • Magnesium 23,8 mg 6%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Sink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,25 mg 27%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 10,7 µg 19%
  • Jod 32,4 µg 22%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g27812 g37 g8,5 g
50 g50 g1395,8 g19 g4,3 g
150 g150 g41718 g56 g13 g
200 g200 g55623 g75 g17 g
250 g250 g69529 g93 g21 g

Spørsmål om Cheese pasty

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese pasty?

100 g Cheese pasty inneholder 278 kcal, med 12 g protein, 37 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese pasty?

50 g Cheese pasty inneholder 139 kcal, med 5,8 g protein, 19 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese pasty?

150 g Cheese pasty inneholder 417 kcal, med 18 g protein, 56 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese pasty?

200 g Cheese pasty inneholder 556 kcal, med 23 g protein, 75 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese pasty?

250 g Cheese pasty inneholder 695 kcal, med 29 g protein, 93 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 1461 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert