Vit hva du har på tallerkenen
Chayote
Kalorier og næringsinnhold
19
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo3,5 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 19 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 3,5 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,7 g | 8,7 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Chayote
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chayote?
100 g Chayote inneholder 19 kcal, med 0,7 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chayote?
50 g Chayote inneholder 10 kcal, med 0,3 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chayote?
150 g Chayote inneholder 29 kcal, med 1 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chayote?
200 g Chayote inneholder 38 kcal, med 1,3 g protein, 6,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chayote?
250 g Chayote inneholder 48 kcal, med 1,7 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Kilde: IFCT (India) D038 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
