Vit hva du har på tallerkenen

Cebreiro-ost

Kalorier og næringsinnhold

257

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Fett22 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	257	15 g	–	22 g
50 g	50 g	129	7,4 g	–	11 g
150 g	150 g	386	22 g	–	33 g
200 g	200 g	514	30 g	–	45 g
250 g	250 g	643	37 g	–	56 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cebreiro-ost?

100 g Cebreiro-ost inneholder 257 kcal, med 15 g protein, – karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cebreiro-ost?

50 g Cebreiro-ost inneholder 129 kcal, med 7,4 g protein, – karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cebreiro-ost?

150 g Cebreiro-ost inneholder 386 kcal, med 22 g protein, – karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cebreiro-ost?

200 g Cebreiro-ost inneholder 514 kcal, med 30 g protein, – karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cebreiro-ost?

250 g Cebreiro-ost inneholder 643 kcal, med 37 g protein, – karbohydrat og 56 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 700 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert