Vit hva du har på tallerkenen

Canneloni, tuna filling

Kalorier og næringsinnhold

127
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo12 g
Fett4,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 127 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 4,1 g 5%
  • Mettet fett 0,7 g 3%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 288 mg 13%
  • Kolesterol 15,4 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 6,5 µg 1%
  • Vitamin C 0,16 mg 0%
  • Vitamin D 0,77 µg 4%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamin B12 1,4 µg 56%

Mineraler

  • Kalsium 33,4 mg 3%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 20,7 mg 5%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 215 mg 5%
  • Sink 0,88 mg 8%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 14,4 µg 26%
  • Jod 17,1 µg 11%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g12710 g12 g4,1 g
50 g50 g645,2 g5,8 g2 g
150 g150 g19116 g18 g6,1 g
200 g200 g25421 g23 g8,2 g
250 g250 g31826 g29 g10 g

Spørsmål om Canneloni, tuna filling

Hvor mange kalorier er det i 100 g Canneloni, tuna filling?

100 g Canneloni, tuna filling inneholder 127 kcal, med 10 g protein, 12 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Canneloni, tuna filling?

50 g Canneloni, tuna filling inneholder 64 kcal, med 5,2 g protein, 5,8 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Canneloni, tuna filling?

150 g Canneloni, tuna filling inneholder 191 kcal, med 16 g protein, 18 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Canneloni, tuna filling?

200 g Canneloni, tuna filling inneholder 254 kcal, med 21 g protein, 23 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Canneloni, tuna filling?

250 g Canneloni, tuna filling inneholder 318 kcal, med 26 g protein, 29 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 7073 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert