Vit hva du har på tallerkenen

Caldeirada de safio

Kalorier og næringsinnhold

81
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo7,2 g
Fett3,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 81 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbohydrat 7,2 g 3%
  • Fett 3,1 g 4%
  • Mettet fett 0,6 g 3%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 1,9 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g814,5 g7,2 g3,1 g
50 g50 g412,3 g3,6 g1,6 g
150 g150 g1226,8 g11 g4,7 g
200 g200 g1629 g14 g6,2 g
250 g250 g20311 g18 g7,8 g

Spørsmål om Caldeirada de safio

Hvor mange kalorier er det i 100 g Caldeirada de safio?

100 g Caldeirada de safio inneholder 81 kcal, med 4,5 g protein, 7,2 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Caldeirada de safio?

50 g Caldeirada de safio inneholder 41 kcal, med 2,3 g protein, 3,6 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Caldeirada de safio?

150 g Caldeirada de safio inneholder 122 kcal, med 6,8 g protein, 11 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Caldeirada de safio?

200 g Caldeirada de safio inneholder 162 kcal, med 9 g protein, 14 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Caldeirada de safio?

250 g Caldeirada de safio inneholder 203 kcal, med 11 g protein, 18 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Kilde: portfir 1127 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert