Vit hva du har på tallerkenen

Bun, iced

Kalorier og næringsinnhold

347
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo63 g
Fett7,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 347 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohydrat 63 g 23%
  • Fett 7,2 g 9%
  • Mettet fett 3,9 g 20%
  • Fiber 3,3 g 12%
  • Sukkerarter 34 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 34 mg 3%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Sink 0,81 mg 7%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,32 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3475 g63 g7,2 g
50 g50 g1742,5 g32 g3,6 g
150 g150 g5217,4 g95 g11 g
200 g200 g6949,9 g126 g14 g
250 g250 g86812 g158 g18 g

Spørsmål om Bun, iced

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bun, iced?

100 g Bun, iced inneholder 347 kcal, med 5 g protein, 63 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bun, iced?

50 g Bun, iced inneholder 174 kcal, med 2,5 g protein, 32 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bun, iced?

150 g Bun, iced inneholder 521 kcal, med 7,4 g protein, 95 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bun, iced?

200 g Bun, iced inneholder 694 kcal, med 9,9 g protein, 126 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bun, iced?

250 g Bun, iced inneholder 868 kcal, med 12 g protein, 158 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) A130 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert