Vit hva du har på tallerkenen
browniekake
Kalorier og næringsinnhold
dry mix, sugar free
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 426 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 76 g 28%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 4,2 g 15%
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 335 mg 7%
- Sink 0,14 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 2,9 g | 76 g | 13 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 121 | 0,8 g | 22 g | 3,5 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 242 | 1,6 g | 43 g | 7,1 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 60 | 0,4 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 362 | 2,5 g | 65 g | 11 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 483 | 3,3 g | 86 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,5 g | 38 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4,4 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 5,8 g | 152 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 7,3 g | 191 g | 31 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om browniekake
Hvor mange kalorier er det i 100 g browniekake?
100 g browniekake inneholder 426 kcal, med 2,9 g protein, 76 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) browniekake?
1 porsjon (28,4 g) browniekake inneholder 121 kcal, med 0,8 g protein, 22 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) browniekake?
2 porsjoner (56,7 g) browniekake inneholder 242 kcal, med 1,6 g protein, 43 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) browniekake?
½ porsjon (14,2 g) browniekake inneholder 60 kcal, med 0,4 g protein, 11 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) browniekake?
3 porsjoner (85,1 g) browniekake inneholder 362 kcal, med 2,5 g protein, 65 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) browniekake?
4 porsjoner (113,4 g) browniekake inneholder 483 kcal, med 3,3 g protein, 86 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g browniekake?
50 g browniekake inneholder 213 kcal, med 1,5 g protein, 38 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g browniekake?
150 g browniekake inneholder 639 kcal, med 4,4 g protein, 114 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172731 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
