Vit hva du har på tallerkenen
Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 414 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 84 g 30%
- Fett 5,8 g 7%
- Mettet fett 3 g 15%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 28 g —
- Natrium 518 mg 23%
- Kolesterol 0,15 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,92 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 43,1 mg 3%
- Jern 0,63 mg 4%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 69,8 mg 6%
- Kalium 108 mg 2%
- Sink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 5,6 g | 84 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,8 g | 42 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 8,4 g | 125 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 11 g | 167 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 14 g | 209 g | 15 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl
Hvor mange kalorier er det i 100 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
100 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl inneholder 414 kcal, med 5,6 g protein, 84 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
50 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl inneholder 207 kcal, med 2,8 g protein, 42 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
150 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl inneholder 621 kcal, med 8,4 g protein, 125 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
200 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl inneholder 828 kcal, med 11 g protein, 167 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?
250 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl inneholder 1035 kcal, med 14 g protein, 209 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
