Vit hva du har på tallerkenen
Bread roll, currant, commercial
Kalorier og næringsinnhold
284
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo57 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 284 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohydrat 57 g 21%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 4,3 g 15%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 373 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 220 µg 55%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 75 mg 6%
- Jern 1,7 mg 9%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 202 mg 4%
- Sink 1 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,5 g | 57 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 29 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 86 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 115 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 19 g | 143 g | 3,6 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Bread roll, currant, commercial
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bread roll, currant, commercial?
100 g Bread roll, currant, commercial inneholder 284 kcal, med 7,5 g protein, 57 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bread roll, currant, commercial?
50 g Bread roll, currant, commercial inneholder 142 kcal, med 3,7 g protein, 29 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bread roll, currant, commercial?
150 g Bread roll, currant, commercial inneholder 426 kcal, med 11 g protein, 86 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bread roll, currant, commercial?
200 g Bread roll, currant, commercial inneholder 568 kcal, med 15 g protein, 115 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bread roll, currant, commercial?
250 g Bread roll, currant, commercial inneholder 710 kcal, med 19 g protein, 143 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A206 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert