Vit hva du har på tallerkenen

Bokhvete

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med fett og salt

102

kalorierkcal per 100 g

Protein3,3 g

Karbo16 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	102	3,3 g	16 g	2,5 g
50 g	50 g	51	1,7 g	7,9 g	1,3 g
150 g	150 g	153	5 g	24 g	3,8 g
200 g	200 g	204	6,7 g	32 g	5 g
250 g	250 g	255	8,3 g	40 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bokhvete?

100 g Bokhvete inneholder 102 kcal, med 3,3 g protein, 16 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bokhvete?

50 g Bokhvete inneholder 51 kcal, med 1,7 g protein, 7,9 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bokhvete?

150 g Bokhvete inneholder 153 kcal, med 5 g protein, 24 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bokhvete?

200 g Bokhvete inneholder 204 kcal, med 6,7 g protein, 32 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bokhvete?

250 g Bokhvete inneholder 255 kcal, med 8,3 g protein, 40 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X988012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert