Vit hva du har på tallerkenen

Blandet ål

Kalorier og næringsinnhold

bakt eller stekt

236

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	236	24 g	15 g
50 g	50 g	118	12 g	7,5 g
150 g	150 g	354	36 g	22 g
200 g	200 g	472	47 g	30 g
250 g	250 g	590	59 g	37 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet ål?

100 g Blandet ål inneholder 236 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet ål?

50 g Blandet ål inneholder 118 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet ål?

150 g Blandet ål inneholder 354 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet ål?

200 g Blandet ål inneholder 472 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet ål?

250 g Blandet ål inneholder 590 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3005 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert