Vit hva du har på tallerkenen

Biff

Kalorier og næringsinnhold

fett ikke fjernet, kokt, grytekokt, tilberedt i mikrobølgeovn, posjert, dampet eller stuet, uten tilsatt fett

192

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett9,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	192	27 g	9,5 g
50 g	50 g	96	13 g	4,8 g
150 g	150 g	288	40 g	14 g
200 g	200 g	384	53 g	19 g
250 g	250 g	480	66 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Biff?

100 g Biff inneholder 192 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Biff?

50 g Biff inneholder 96 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Biff?

150 g Biff inneholder 288 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Biff?

200 g Biff inneholder 384 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Biff?

250 g Biff inneholder 480 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: ausnut F010957 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert