Vit hva du har på tallerkenen
Berry smoothie with ice cream
Kalorier og næringsinnhold
79
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo8,7 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 79 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 8,7 g 3%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 1,5 g 8%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 8,7 g —
- Natrium 41,1 mg 2%
- Kolesterol 9,4 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17,8 µg 2%
- Vitamin C 13,2 mg 15%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 114 mg 9%
- Jern 0,31 mg 2%
- Magnesium 13,5 mg 3%
- Fosfor 69,8 mg 6%
- Kalium 207 mg 4%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,8 g | 8,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 4,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 13 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,5 g | 17 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,9 g | 22 g | 7,6 g |
Lignende matvarer
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Berry milkshake low-fat milk ice cream58 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Banana milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Berry milk68 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
- Milkshake power cow vanilla/fruit79 kcal / 100 g
Spørsmål om Berry smoothie with ice cream
Hvor mange kalorier er det i 100 g Berry smoothie with ice cream?
100 g Berry smoothie with ice cream inneholder 79 kcal, med 2,8 g protein, 8,7 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Berry smoothie with ice cream?
50 g Berry smoothie with ice cream inneholder 40 kcal, med 1,4 g protein, 4,4 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Berry smoothie with ice cream?
150 g Berry smoothie with ice cream inneholder 119 kcal, med 4,1 g protein, 13 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Berry smoothie with ice cream?
200 g Berry smoothie with ice cream inneholder 158 kcal, med 5,5 g protein, 17 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Berry smoothie with ice cream?
250 g Berry smoothie with ice cream inneholder 198 kcal, med 6,9 g protein, 22 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29015 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
