Vit hva du har på tallerkenen

Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce

Kalorier og næringsinnhold

181
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo5,5 g
Fett11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 181 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohydrat 5,5 g 2%
  • Fett 11 g 15%
  • Mettet fett 5,3 g 26%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 4,1 g —
  • Natrium 473 mg 21%
  • Kolesterol 44 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 6,6 mg 7%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 1,1 µg 45%
  • Kolin 34,1 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 130 mg 10%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 273 mg 6%
  • Sink 2,7 mg 24%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 11,7 µg 21%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g18113 g5,5 g11 g
1 porsjon204 g36927 g11 g23 g
2 porsjoner408 g73853 g22 g46 g
½ porsjon102 g18513 g5,6 g12 g
3 porsjoner612 g110879 g34 g69 g
4 porsjoner816 g1477106 g45 g92 g
50 g50 g916,5 g2,7 g5,7 g
150 g150 g27220 g8,2 g17 g
200 g200 g36226 g11 g23 g
250 g250 g45332 g14 g28 g

Spørsmål om Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce

Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

100 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce inneholder 181 kcal, med 13 g protein, 5,5 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (204 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

1 porsjon (204 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce inneholder 369 kcal, med 27 g protein, 11 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (408 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

2 porsjoner (408 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce inneholder 738 kcal, med 53 g protein, 22 g karbohydrat og 46 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (102 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

½ porsjon (102 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce inneholder 185 kcal, med 13 g protein, 5,6 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (612 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

3 porsjoner (612 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce inneholder 1108 kcal, med 79 g protein, 34 g karbohydrat og 69 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (816 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

4 porsjoner (816 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce inneholder 1477 kcal, med 106 g protein, 45 g karbohydrat og 92 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

50 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce inneholder 91 kcal, med 6,5 g protein, 2,7 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?

150 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce inneholder 272 kcal, med 20 g protein, 8,2 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27416300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert