Vit hva du har på tallerkenen

Arepa

Kalorier og næringsinnhold

med maismel, med parmesanost

329

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Karbo52 g

Fett9,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	329	7,7 g	52 g	9,4 g
50 g	50 g	165	3,9 g	26 g	4,7 g
150 g	150 g	494	12 g	78 g	14 g
200 g	200 g	658	15 g	104 g	19 g
250 g	250 g	823	19 g	130 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Arepa?

100 g Arepa inneholder 329 kcal, med 7,7 g protein, 52 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Arepa?

50 g Arepa inneholder 165 kcal, med 3,9 g protein, 26 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Arepa?

150 g Arepa inneholder 494 kcal, med 12 g protein, 78 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Arepa?

200 g Arepa inneholder 658 kcal, med 15 g protein, 104 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Arepa?

250 g Arepa inneholder 823 kcal, med 19 g protein, 130 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: tbca BRC0926A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert