Vit hva du har på tallerkenen

Arepa

Kalorier og næringsinnhold

med maismel, med mozzarellaost

323

kalorierkcal per 100 g

Protein7,3 g

Karbo52 g

Fett8,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	323	7,3 g	52 g	8,9 g
50 g	50 g	162	3,7 g	26 g	4,4 g
150 g	150 g	485	11 g	78 g	13 g
200 g	200 g	646	15 g	104 g	18 g
250 g	250 g	808	18 g	130 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Arepa?

100 g Arepa inneholder 323 kcal, med 7,3 g protein, 52 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Arepa?

50 g Arepa inneholder 162 kcal, med 3,7 g protein, 26 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Arepa?

150 g Arepa inneholder 485 kcal, med 11 g protein, 78 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Arepa?

200 g Arepa inneholder 646 kcal, med 15 g protein, 104 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Arepa?

250 g Arepa inneholder 808 kcal, med 18 g protein, 130 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: tbca BRC0928A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert