Vit hva du har på tallerkenen
antilopukjøtt
Kalorier og næringsinnhold
viltkjøtt, stekt
150
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Fett2,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 150 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 126 mg 42%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,73 mg 56%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 4,2 mg 23%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 372 mg 8%
- Sink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,21 mg 24%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,9 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 59 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 74 g | 0 g | 6,7 g |
Lignende matvarer
- Hjortekjøttrå120 kcal / 100 g
- Reinsdyrkjøttviltkjøtt, kokt, stekt167 kcal / 100 g
- Geitekjøttstekt143 kcal / 100 g
- Elgkjøttkokt, stekt146 kcal / 100 g
- Elgrå102 kcal / 100 g
- Viltkjøttviltkjøtt, hjort, rå120 kcal / 100 g
- Stekt bisonviltkjøtt143 kcal / 100 g
- Villsvinviltkjøtt, stekt160 kcal / 100 g
- Karibukjøttviltkjøtt, urfolk, rein, kokt163 kcal / 100 g
- Ekornviltkjøtt, rått120 kcal / 100 g
Spørsmål om antilopukjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g antilopukjøtt?
100 g antilopukjøtt inneholder 150 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g antilopukjøtt?
50 g antilopukjøtt inneholder 75 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g antilopukjøtt?
150 g antilopukjøtt inneholder 225 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g antilopukjøtt?
200 g antilopukjøtt inneholder 300 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g antilopukjøtt?
250 g antilopukjøtt inneholder 375 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3564 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert