Vit hva du har på tallerkenen
Alentejo-açorda
Kalorier og næringsinnhold
95
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo12 g
Fett3,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 95 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 3,3 g 4%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,5 g | 12 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,8 g | 6,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,3 g | 19 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7 g | 25 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 8,8 g | 31 g | 8,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Alentejo-açorda
Hvor mange kalorier er det i 100 g Alentejo-açorda?
100 g Alentejo-açorda inneholder 95 kcal, med 3,5 g protein, 12 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Alentejo-açorda?
50 g Alentejo-açorda inneholder 48 kcal, med 1,8 g protein, 6,2 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Alentejo-açorda?
150 g Alentejo-açorda inneholder 143 kcal, med 5,3 g protein, 19 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Alentejo-açorda?
200 g Alentejo-açorda inneholder 190 kcal, med 7 g protein, 25 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Alentejo-açorda?
250 g Alentejo-açorda inneholder 238 kcal, med 8,8 g protein, 31 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Kilde: portfir 1010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
