Vit hva du har på tallerkenen

Aguacate

Kalorier og næringsinnhold

136

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo0,4 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	136	1,5 g	0,4 g	12 g
50 g	50 g	68	0,8 g	0,2 g	6 g
150 g	150 g	204	2,3 g	0,6 g	18 g
200 g	200 g	272	3 g	0,8 g	24 g
250 g	250 g	340	3,8 g	1 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Aguacate?

100 g Aguacate inneholder 136 kcal, med 1,5 g protein, 0,4 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Aguacate?

50 g Aguacate inneholder 68 kcal, med 0,8 g protein, 0,2 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Aguacate?

150 g Aguacate inneholder 204 kcal, med 2,3 g protein, 0,6 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Aguacate?

200 g Aguacate inneholder 272 kcal, med 3 g protein, 0,8 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Aguacate?

250 g Aguacate inneholder 340 kcal, med 3,8 g protein, 1 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2216 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert