Vit hva du har på tallerkenen

Adzukibønner

Kalorier og næringsinnhold

modne frø, kokte

128

kalorierkcal per 100 g

Protein7,5 g

Karbo17 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	128	7,5 g	18 g	0,1 g
50 g	50 g	64	3,8 g	8,7 g	0,1 g
150 g	150 g	192	11 g	26 g	0,2 g
200 g	200 g	256	15 g	35 g	0,2 g
250 g	250 g	320	19 g	44 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Adzukibønner?

100 g Adzukibønner inneholder 128 kcal, med 7,5 g protein, 18 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Adzukibønner?

50 g Adzukibønner inneholder 64 kcal, med 3,8 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Adzukibønner?

150 g Adzukibønner inneholder 192 kcal, med 11 g protein, 26 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Adzukibønner?

200 g Adzukibønner inneholder 256 kcal, med 15 g protein, 35 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Adzukibønner?

250 g Adzukibønner inneholder 320 kcal, med 19 g protein, 44 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3244 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert