Vit hva du har på tallerkenen

Adukibønner

Kalorier og næringsinnhold

hele, tørrede, kokt i usaltet vann

123

kalorierkcal per 100 g

Protein9,3 g

Karbo23 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	123	9,3 g	23 g	0,2 g
50 g	50 g	62	4,7 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	185	14 g	34 g	0,3 g
200 g	200 g	246	19 g	45 g	0,4 g
250 g	250 g	308	23 g	56 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Adukibønner?

100 g Adukibønner inneholder 123 kcal, med 9,3 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Adukibønner?

50 g Adukibønner inneholder 62 kcal, med 4,7 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Adukibønner?

150 g Adukibønner inneholder 185 kcal, med 14 g protein, 34 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Adukibønner?

200 g Adukibønner inneholder 246 kcal, med 19 g protein, 45 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Adukibønner?

250 g Adukibønner inneholder 308 kcal, med 23 g protein, 56 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-042 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert