Ketahui apa yang ada di piring Anda
Zukini
Kalori & informasi gizi
dengan isian daging cincang dan keju, dipanggang hingga kecokelatan
116
kalorikcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo3 g
Lemak8,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 116 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 8,9 g 11%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,5 g | 3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 1,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8,3 g | 4,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 11 g | 6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 14 g | 7,5 g | 22 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Zukini
Berapa kalori dalam 100 g Zukini?
100 g Zukini mengandung 116 kcal, dengan 5,5 g protein, 3 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zukini?
50 g Zukini mengandung 58 kcal, dengan 2,8 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zukini?
150 g Zukini mengandung 174 kcal, dengan 8,3 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zukini?
200 g Zukini mengandung 232 kcal, dengan 11 g protein, 6 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zukini?
250 g Zukini mengandung 290 kcal, dengan 14 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X5A7030 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
